【脂肪燃焼スープダイエット】やってみた{3日目}

３日目の朝です。
普通にお腹すいてるけど、辛いほどじゃなかったです。

３日目体重 -1.8kg(前日比-0.7kg)

減ったー！まだむくみとかで純粋に脂肪が減ったわけではないだろうけど嬉しい。
3日目は野菜とフルーツとスープの日。

フルーツの方が好きなのでフルーツ中心です。

今日はこのメロンとスイカ、オレンジを中心に食べます。

朝
スープ１杯 小玉スイカ　1/4個 小玉メロン　1/4個
オレンジ　半分

昼
スープ　１杯
レタス 少し
プチトマト １個
小玉スイカ　1/4個 小玉メロン　1/4個
オレンジ　半分 　

夜
スープ　１杯
レタス 少し
プチトマト ２個
小玉スイカ　半個
オレンジ　２個 　

３日目もフルーツが食べれたので全然辛くなく、幸せでした。
結構お腹いっぱい食べたから、明日の体重が不安、、、