【脂肪燃焼スープダイエット】やってみた{最終日翌日・まとめ}

最終日翌日体重　-2.２kg(前日比−0.２kg)

昨日ケーキやら油物、お酒など摂取した割に減ってた。うれしい。
と言うわけで上記を最終の記録とします。回復食が大切らしいので、糖質、脂質に注意しながら過ごします。
お酒飲めるのうれしー。←

感想としては、全然辛くなかった。
果物たくさん食べてよかったし、後半はお肉も食べれて毎日満足感がありました。　　　 スープの味付けは私はダシダ（韓国の牛ダシ）を入れて食べて、全然飽きなかったです。というのも、ほんとは日本のかつおだしとか昆布だしを使いたかったけど、こちらでは割と高くて貴重品。なのでダシダを使いましたが、これが美味しくて最初から最後まで変えることはありませんでした。
我慢したことは、外食とお酒くらいかなー。

あと、お通じがすごく良くなった！！もともと悪くないけど、スッキリ感が半端ない。

これからも脂肪燃焼スープをサラダの代わりとかで取り入れていきたいな、と思いました。